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ANTE FILOMENA, MUEVETE EN CASA

TAREA VOLUNTARIA PARA LA SEMANA DEL 11 AL 15 DE ENERO

MANDA TUS VIDEOS DE 1 MIN AL CORREO DE TU PROFE: CADA VIDEO DE UNA ACTIVIDAD DIFERENTE     

POR SEGURIDAD, PROHIBIDO ENTRENAR EN PIJAMA Y ZAPATILLAS DE ANDAR POR CASA. (NO SE CALIFICARÁ NINGÚN VÍDEO SIN LA VESTIMENTA DEPORTIVA ADECUADA)

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¡Hola! somos Dan y RACHEL. ¿Conoces  BODYCOMBAT?

mezcla de artes marciales y música 

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¡NAMASTE! Soy XUANG LANG y te invito a practicar YOGA conmigo 

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Hola Chic@s! soy ADRIAN FITconmigo te pondras  en forma

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entrenamiento de cardio mezclando FUNKY,  HIP HOP, STREET DANCE..diseñado por el gran GANDALF ARCHER

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Mejora tu equilibrio, fuerza y corrige tu postura por medio del Pilates. (Elena Malova)

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Superentrenamientos diseñados por VADYM solo con tu peso corporal,  ¡¡¡¡¡VAMOS!!!!!

¿Quieres ponerte fuertaco o fuertaca? SI? pues entrena con Sergio Peinado y Lara

            LUNES                            MARTES                           MIERCOLES                           JUEVES                             VIERNES                         SABADO                       DOMINGO               

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